Velkommen til LifeAct - Terapi & Mindfuldness

Vi tilbyder dig:

Individuel Terapi

Du kan opleve dig 100% tryg og i gode hænder. I en relation med tillid, nærvær og forståelse skabes en bevægelse i dig. Du kan derefter gå nye veje i forhold til en udfordring i dit liv.

Parterapi

Vi lægger vægt på, at I begge får taletid, lyttetid og forståelse. Vi udfordrer dynamikken mellem jer på respektfuld vis. Det kan give fornyet intimitet, samhørighed og glæde ved at dele sit liv med sin partner.

Familiesamtaler

Familien i dag kan være udfordret af at få det hele til at hænge sammen med job, skole, fritid og de store krav til fleksibilitet både for børn og voksne.

Mindfulness

Mindfulness handler om at komme til stede i Nuet. Du prioriterer at sætte din dagligdag på pause og være bevidst nærværende og til stede lige nu i dette øjeblik.